Sentimentos!

Era uma vez uma ilha, onde moravam todos os sentimentos: a Alegria, a Tristeza, a Sabedoria e todos os outros sentimentos. Por fim o amor. Mas, um dia, foi avisado aos moradores que aquela ilha iria afundar. Todos os sentimentos apressaram-se para sair da ilha. Pegaram nos seus barcos e partiram. Mas o amor ficou, pois queria ficar mais um pouco na ilha, antes que ela se afundasse. Quando, por fim, estava quase se afogando, o Amor começou a pedir ajuda. Nesse momento estava passando a Riqueza, num lindo barco. O Amor disse:

- Riqueza, leve-me consigo. - Não posso. Há muito ouro e prata no meu barco. Não há lugar para si. Ele pediu ajuda à Vaidade, que também vinha a passar.

- Vaidade, por favor, me ajude. - Não posso te ajudar, Amor, você esta todo molhado e poderia estragar o meu barco novo. Então, o amor pediu ajuda a Tristeza.

- Tristeza, leve-me consigo. - Ah! Amor, estou tão triste, que prefiro ir sozinha. Também passou a Alegria, mas ela estava tão alegre que nem ouviu o amor chamá-la. Já desesperado, o Amor começou a chorar. Foi quando ouviu uma voz chamar:

- Vem Amor, eu levo-te! Era um velhinho. O Amor ficou tão feliz que esqueceu-se de perguntar o nome do velhinho. Chegando ao outro lado da praia, ele perguntou à Sabedoria.

- Sabedoria, quem era aquele velhinho que me trouxe aqui? A Sabedoria respondeu:

- Era o TEMPO. - O Tempo? Mas porque só o Tempo me trouxe? - Porque só o Tempo é capaz de entender o 'AMOR'

Paz

Certa vez um rei teve de escolher entre duas pinturas qual a que representava melhor a paz perfeita.

A primeira era um lago muito tranquilo, este lago era um espelho perfeito onde se reflectiam algumas montanhas que o rodeavam, sobre elas encontrava-se um céu muito azul com muitas nuvens brancas. Todos os que olhavam para esta pintura pensavam que ela reflectia a paz perfeita.

A segunda pintura também tinha montanhas, mas eram escabrosas e não tinham uma única planta, o céu era escuro, tenebroso e dele saíam faíscas e trovões. Tudo isto não era pacífico. Quando o rei observou mais atentamente reparou que atrás de uma cascata havia um pequeno galho saindo de uma fenda na rocha. Neste galho encontrava-se um ninho. Ali, no meio do ruído violento da água estava um passarinho no seu ninho. O rei escolheu a segunda pintura e explicou: "Paz não significa estar num lugar sem ruídos sem problemas ou sem dor. Paz significa que apesar de se estar no meio de tudo isso permanecemos calmos e tranquilos no nosso coração. Este é o verdadeiro significado da paz."

Compreender a Vida!

Depois de um dia de caminhada pela mata, mestre e discípulo retornavam ao casebre, seguindo por uma longa estrada. Ao passarem próximo a uma moita de samambaia, ouviram um gemido. Verificaram e descobriram, caído, um homem. Estava pálido e com uma grande mancha de sangue, próximo ao coração. O homem tinha sido ferido e já estava próximo da inconsciência. Com muita dificuldade, mestre e discípulo carregaram o homem para o casebre rústico, onde viviam. Lá, trataram do ferimento.

Uma semana depois, já restabelecido, o homem contou que tinha sido assaltado e que ao reagir tinha sido ferido por uma faca. Disse também que conhecia o seu agressor, e que não descansaria enquanto não se vingasse. Disposto a partir, o homem disse ao sábio:- Senhor, muito lhe agradeço por ter salvo a minha vida. Tenho que partir e levo comigo a gratidão pela sua bondade. Vou ao encontro daquele que me atacou e vou fazer com que ele sinta a mesma dor que senti.

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O mestre olhou fixo para o homem e disse: - Vá e faça o que deseja. Entretanto, devo informá-lo de que me deve três mil moedas de ouro, como pagamento pelo tratamento que lhe fiz. O homem ficou assustado e disse:- Senhor, é muito dinheiro. Sou um trabalhador e não tenho como lhe pagar esse valor!

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- Se não pode pagar pelo bem que recebeu, com que direito quer cobrar o mal que lhe fizeram? O homem ficou confuso e o mestre concluiu:- Antes de cobrar alguma coisa, procure saber quanto deve. Não faça cobranças pelas coisas más que lhe aconteçam nesta vida, pois a vida pode cobrar-lhe tudo o que de bom lhe ofereceu.

Como uma rosa....

Este post surgiu da procura de algo que fizesse realçar a importância da insistência em conhecer as qualidades dos outros (amigos ou não), por vezes leva o seu tempo...e é necessária alguma procura...muitas vezes porque eles próprios não se reconhecem nessas qualidades, e como diz o "conto", consequentemente estas morrem.

Por este motivo e porque a procura partiu disso mesmo, o post de hoje é dedicado a uma pessoa que não vejo à muito tempo (apesar de nunca ter perdido o contacto), e que recentemente reencontrei enquanto amiga, esperando que ela reconheça a rosa dentro da sua alma!

De alma para alma!

Um homem plantou uma rosa e passou a regá-la constantemente. Antes que desabrochasse, ele examinou-a e viu o botão que em breve desabrocharia mas, notou espinhos sobre o talo e pensou: "Como pode uma flor tão bela vir de uma planta rodeada de espinhos tão afiados?" Entristecido por este pensamento, recusou-se a regar a rosa e antes de estar pronta para desabrochar a rosa morreu.

Assim é com muitas pessoas, dentro de cada alma há uma rosa: São as qualidades dadas por Deus. Dentro de cada alma temos também os espinhos: São as nossas faltas.

Muitos de nós olhamos para nós mesmos e vemos apenas os espinhos, os defeitos, e desesperamos, achando que nada de bom pode vir do nosso interior. Recusamo-nos a regar o bem dentro de nós, e consequentemente, isso morre. Nunca percebemos o nosso potencial. Algumas pessoas não vêem a rosa dentro de si própria. Portanto alguém deve mostra-lhes. Um dos maiores dons que uma pessoa pode possuir ou partilhar é ser capaz de passar pelos espinhos e encontrar a rosa dentro de outras pessoas.

Esta é a característica do amor.

Olhar para uma pessoa e conhecer as suas verdadeiras qualidades. Aceitar aquela pessoa na sua vida, enquanto reconhece a beleza na sua alma e ajudá-la a perceber que ela pode superar as suas aparentes imperfeições. Se mostramos às pessoas a rosa, elas superarão os seus próprios espinhos. Só assim poderão desabrochar muitas e muitas vezes.

Retirado da Internet

A valorização

Certo dia um jovem foi visitar um professor zen, com um problema que não conseguia resolver:

–“Venho aqui, professor, porque não tenho forças para fazer nada. Dizem-me que não faço nada bem, que sou lerdo e muito idiota. Como posso melhorar? O que posso fazer para que me valorizem mais?”

O professor, sem olhá-lo, disse:– “Sinto muito meu jovem, mas não posso te ajudar. Devo primeiro resolver o meu próprio problema. Talvez depois.” E fazendo uma pausa, falou:– “Se me ajudasse, eu poderia resolver este problema com mais rapidez e depois,talvez, possa te ajudar.”

– “C…claro, professor”, gaguejou o jovem, que se sentiu outra vez desvalorizado. Então, o professor tirou um anel que usava no dedo, deu ao garoto e disse:– “Vá até o mercado. Venda esse anel porque tenho que pagar uma dívida. É preciso que obtenhas pelo anel o máximo possível, mas não aceite menos que uma moeda de ouro.”O jovem pegou o anel e partiu.

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Mal chegou ao mercado, começou a oferecer o anel aos mercadores. Quando o jovem mencionava a venda do anel por uma moeda de ouro, alguns riam, outros saíam sem olhar para ele. Só um velhinho foi amável e explicou que uma moeda de ouro era muito valiosa para se comprar um anel. Tentando ajudar o jovem, chegaram a oferecer uma moeda de prata e uma chávena de cobre, mas o jovem não aceitava menos que uma moeda de ouro. Depois de oferecer a jóia a todos os que passaram pelo mercado, abatido pelo fracasso, retornou.

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– “Professor, é impossível conseguir o que me pediu.Talvez pudesse obter 2 ou 3 moedas de prata, mas não se pode enganar ninguém sobre o valor do anel.”– “Importante o que disse, meu jovem”, contestou sorridente o mestre.“Devemos saber primeiro o valor do anel.Vá até ao joalheiro. Diga que quer vendê-lo e pergunte quanto ele te dá por ele. Mas não importa o quanto ele te ofereça, não o venda. Volte aqui com o meu anel.”

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O jovem foi ao joalheiro e deu-lhe o anel para examinar. O joalheiro observou-o com uma lupa e disse: 26 “Diga ao seu professor que, se ele quiser vender agora, não posso dar mais que 58 moedas de ouro pelo anel.” O jovem, surpreso, exclamou:– “58 MOEDAS DE OURO!!!”– “Sim”, replicou o joalheiro, “eu sei que poderia oferecer 70 moedas , mas se a venda é urgente…”O jovem correu emocionado para contar ao professor.

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– “Sente-se”, falou o professor depois de ouvir tudo que o jovem lhe contou. E disse:– “Você é como esse anel, uma jóia valiosa e única, que só pode ser avaliada por um expert. Pensava que qualquer um podia descobrir o seu verdadeiro valor?” Dizendo isso, voltou a colocar o anel no dedo:– “Todos somos como esta jóia. Valiosos e únicos. Mas andamos pelos mercados da vida pretendendo que pessoas inexperientes nos valorizem.”

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De todas as histórias que já coloquei aqui, esta é uma das minhas favoritas, o seu significado é especial e acho que muito gente se vai identificar com ela! Dedicada principalmente a todos os meus amigos, mas também aos demais visitantes, espero que gostem.

Bom Carnaval a Todos.

O risco da vida!

Se existem três sapos numa folha, e um deles decide saltar da folha para a água, quantos sapos restam na folha?

Resposta certa: três sapos! Porque o sapo apenas decidiu saltar mas não fez isso. Às vezes não nos parecemos com o sapo? Quando decidimos fazer isso, fazer aquilo e no final não fazemos nada?

Na vida temos que tomar muitas decisões. Algumas fáceis outras difícies. Rir é correr o risco de parecer tolo. Chorar é correr o risco de parecer sentimental. Abrir-se para alguém é arriscar envolvimento. Expor as idéias e sonhos é arriscar-se a perdê-los. Amar é correr o risco de não ser amado. Viver é correr o risco de morrer. Ter esperança é correr o risco de se decepcionar. Tentar é correr o risco de falhar. Os riscos precisam ser enfrentados porque o maior fracasso na vida é não arriscar nada. A pessoa que não arrisca nada, não faz nada, não tem nada, é nada. Ela pode evitar o sofrimento e a dor mas não aprende, não sente, não muda, não cresce, não vive. É uma escrava que teme a liberdade. Apenas quem arrisca é livre.

Reiki

Reiki é uma forma de terapia baseada na manipulação da energia vital (ki) através da imposição das mãos com o objetivo de restabelecer o equilíbrio vital e, assim eliminar doenças e promover saúde.

A sua prática constitui-se numa antiga arte tibetana de canalizar a energia vital pela imposição das mãos, redescoberta no Japão no início do secúlo XX pelo Dr. Mikao Usui. Como o conhecemos hoje, o Reiki é uma terapia holística natural que preconiza que, através da imposição das mãos do Terapeuta de Reiki, irradiam-se as vibrações de harmonia da energia vital do Universo (Rei) para restabelecer o equilíbrio da energia vital (Ki) das zonas doentes do corpo de um paciente.

Algumas escolas ensinam que o Reiki entra nos seus praticantes através do sétimo chakra (a Coroa), preenche o sistema energético sutil do praticante, e após ser transubstanciada no chakra Cardíaco, flui através das suas mãos para o corpo de quem recebe. Outras escolas ensinam que a energia entra através do primeiro chakra (raiz), preenche a aura torna-se centrada no quarto chakra (coração) e flui através das mãos do praticante. A maioria das escolas ensina que a energia Reiki é uma energia "inteligente", que "sabe o que fazer", ou "onde é precisa". Também afirmam que, por outro lado, se quem recebe não estiver aberto ao tratamento, modificando as suas emoções, pensamentos e actos nocivos, a energia não terá efeito duradouro no organismo, persistindo a doença. Meridianos O "tratamento" é tradicionalmente efetuado similarmente ao apoiar-se nas mãos. O praticante pede a quem recebe para se deitar e relaxar. Então, o praticante actua como um canal para a energia Reiki, teoricamente deixando a energia ser canalizada através das suas mãos até onde quem recebe mais precisa. Normalmente o praticante aplica as suas mãos em vários locais do corpo de quem recebe Reiki. Alguns praticantes tocam no corpo ou mantêm as mãos próximas do local a ser tratado. Alguns pacientes relatam sentir várias sensações subjectivas e objectivas: calor, frio, pressão, sonolência, etc. Os praticantes de Reiki atribuem estas sensações à energia Reiki enchendo o corpo e a aura de quem a recebe e a reparar as suas deficiencias energéticas, reparando e abrindo os seus canais energéticos meridianos e removendo bloqueios.

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Os cincos príncipio Reiki são:

Só por hoje sou tolerante. Só por hoje eu acredito. Só por hoje sou grato(a). Só por hoje trabalho arduamente (na cura da alma). Só por hoje sou bondoso(a) com todos os Seres.

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Retirado da Wikipédia

A viagem

Um turista foi a casa de um monge budista para conhecê-lo. A casa não tinha quase nada e ele perguntou ao monge: “Onde estão as suas coisas?”. O monge respondeu com a mesma pergunta “E as suas?”. O turista inconformado com a comparaçao disse: “mas não tem nada a ver, estou aqui de passagem” e o monge com um sorriso disse: “Eu também”. Retirado do Blog Caminho do Meio

O post de hoje relembra que a vida é éfemera, mas também que a lagarta morre para dar origem a uma linda borboleta...que será livre.

A essência do café

Uma filha queixou-se ao pai sobre a sua vida, e como as coisas estavam dificeis para ela. Ela não sabia o que fazer mais e queria desistir. Estava cansada de lutar e combater, sem nenhum resultado. Parecia que assim que um problema estava resolvido um outro aparecia.

O seu Pai, um “chef” de cozinha, levou-a ao seu local de trabalho. Ali encheu três panelas com água e colocou cada uma delas em lume alto. Numa ele colocou cenouras, noutra colocou ovos e na última colocou pó de café. Deixou que tudo fervesse sem dizer uma palavra, só olhava e sorria para a sua filha enquanto esperava. A filha deu um suspiro e esperou impacientemente, imaginando o que ele estaria a fazer.

Cerca de vinte minutos depois, ele apagou a boca do fogão. Retirou os ovos e colocou-os num recipiente, agarrou as cenouras e colocou-as num prato e finalmente retirou o café com uma concha e colocou-o numa tijelinha. Virando-se para a filha, perguntou: Querida, o quê vês? “Ovos, cenouras e café” - Foi a sua resposta.

Ele trouxe-a para mais perto e pediu-lhe para experimentar as cenouras. Ela obedeceu e notou que as cenouras estavam macias. Ele, então, pediu-lhe que pegasse no ovo e o partisse. Ela obedeceu e depois de retirar a casca verificou que o ovo endurecera com a fervura. Finalmente, ele lhe pediu que tomasse um gole do café. Ela sorriu ao provar seu aroma delicioso.

Surpreendida e intrigada a filha perguntou: O que isto significa, pai?

Ele explicou que cada um deles havia enfrentado a mesma adversidade: Água a ferver, só que cada um tinha reagido de maneira diferente.

A cenoura entrara na água, forte, firme e inflexivel, mas depois de ter sido submetida à água a ferver, ela amolecera e se tornara frágil.

Os ovos tinham entrado na água, frágeis...a sua casca fina havia protegido o líquido interior, mas depois de terem sido fervidos na água, o seu interior tornou-se mais endurecido.

O pó de café, contudo, era incomparável, depois de ter sido colocado na água a ferver, ele tinha mudado a água.

E então perguntou: Qual dos três elementos és tu? Quando a adversidade aparece, o que respondes? És do tipo cenoura, ovo ou pó de café?

És como a cenoura que pareces forte, mas com a dor e a adversidade murchas e tornas-te frágil e perdes a tua força?

Será que és como um ovo, que começa com o coração maleável, com um espírito fluido, mas depois de alguma morte, uma separação, uma doença ou uma demissão, torna-se mais difícil, duro e inflexivel?

Ou será que és como o pó de café? O Café muda a água a ferver, o elemento que lhe causa a dor, quando a água chega ao ponto máximo de sua fervura, ele consegue o máximo de seu sabor e aroma.

Que Deus te faça como o pó de café, que quando as coisas ficam más, tu possa reagir de forma positiva, te tornando melhor sem te deixares vencer pelas circunstâncias, e fazendo com que as coisas em torno de ti também se tornem melhores!

Sabedoria

Era uma vez um jovem que visitou um grande sábio para lhe perguntar como se deveria viver para adquirir a sabedoria. O ancião, ao invés de responder, propôs um desafio:- Encha uma colher de azeite e percorra todos os cantos deste lugar, mas não deixe derramar uma gota sequer. Após ter concordado, o jovem saiu com a colher na mão, andando a passos pequenos, olhando fixamente para ela e segurando-a com muita firmeza. Ao voltar, orgulhoso por ter conseguido cumprir a tarefa, mostrou a colher ao ancião, que perguntou:- Você viu as belíssimas árvores que havia no caminho? Sentiu o aroma das maravilhosas flores do jardim? Escutou o canto dos pássaros?

Sem entender muito o porquê disso tudo, o jovem respondeu que não e o ancião disse:- Assim você nunca encontrará sabedoria na vida; vivendo apenas para cumprir suas obrigações sem usufruir das maravilhas do mundo. Assim nunca será sábio. Em seguida, pediu para o jovem repetir a tarefa, mas desta vez observando tudo pelo caminho. E lá foi o rapaz com a colher na mão, olhando e se encantando com tudo. Esqueceu da colher e passou a observar as árvores, cheirar as flores e ouvir os pássaros.

Ao voltar, o ancião perguntou se ele viu tudo e o jovem extasiado disse que sim. O velho sábio pediu para ver a colher e o jovem percebeu que tinha derramado todo o conteúdo pelo caminho. Disse-lhe o ancião:- Assim você nunca encontrará sabedoria na vida; vivendo para as alegrias do mundo sem cumprir suas obrigações. Assim nunca será sábio.

Para alcançar a sabedoria terá que cumprir suas obrigações sem perder a alegria de viver. Somente assim conhecerá a verdadeira sabedoria.

Amizade

O post de hoje é referente á amizade, e apeteceu-me muito coloca-lo porque no último ano, o conceito de amizade sofreu para mim uma alteração, tomou um significado que eu desconhecia, demonstrando uma espontaneidade, uma solidariedade e uma profundidade tal, que dedico principalmente este texto ás três "energizer", e a todos aqueles que entraram na minha vida neste último ano.

Obrigado pela amizade!

Um dia, numa bela manhã de sol... Um sábio é procurado pelo seu aprendiz interessado, que lhe pergunta: - Mestre, qual o significado da amizade? O mestre lhe aponta três árvores visíveis de onde se encontravam, responde: - Observe estas três árvores. São diferentes: numa há flores bonitas e perfumadas; noutra, notamos frutos que chegam a dobrar os seus galhos; e na última há somente folhas misturadas num variegar de cores. Subiram então num penhasco de onde podiam ter uma visão panorâmica e, o mestre perguntou ao seu aprendiz: - O que vê você aqui de cima? - Vejo apenas que essas árvores cresceram próximas e independentes, porém suas copas se fundem, produzindo uma única sombra, respondeu o aprendiz. O mestre concluiu, então: - Esse é o verdadeiro significado da amizade: diferenças que crescem juntas, mas que quanto maiores mais próximas ficam, produzindo na força da união uma única “sombra”, um único abrigo, um pomar para o refazer de forças e um consolo para os olhos, para a alma e para o coração. Os amigos são como árvores diferentes, mas que crescem próximas; quanto mais crescem, mais se unem, refletindo uma única força, uma nova descoberta a cada encontro; é como a sombra que se dilata quando as copas das árvores se aproximam.

Apreciar a Vida!

Um grupo de jovens licenciados, todos bem sucedidos nas carreiras, decidiu fazer uma visita a um velho professor, agora reformado.

Durante a visita, a conversa dos jovens alongou-se em lamentos sobre o imenso stress que tinha tomado conta das suas vidas e do seu trabalho.

O professor não fez qualquer comentário sobre isso e perguntou se gostariam de tomar uma chávena de chocolate quente. Todos se mostraram interessados e o professor dirigiu-se à cozinha, de onde regressou vários minutos depois com uma grande chaleira e uma grande quantidade de chávenas, todas diferentes - de fina porcelana e de rústico barro, de simples vidro e de cristal, umas com aspecto vulgar e outras caríssimas. Apenas disse aos jovens para se servirem à vontade. Quando já todos tinham uma chávena de chocolate quente na mão, disse-lhes: - Reparem como todos procuraram escolher as chávenas mais bonitas e dispendiosas, deixando ficar as mais vulgares e baratas... Embora seja normal que cada um pretenda para si o melhor, é isso a origem dos vossos problemas e stress. A chávena por onde estais a beber não acrescenta nada à qualidade do chocolate quente. Na maioria dos casos é apenas uma chávena mais requintada e algumas nem deixam ver o que estais a beber. O que vós realmente queríeis era o chocolate quente, não a chávena; mas fostes conscientemente para as chávenas melhores... Enquanto todos confirmavam, mais ou menos embaraçados, a observação do professor, este continuou: - Considerai agora o seguinte: a vida é o chocolate quente; o dinheiro e a posição social são as chávenas. Estas são apenas meios de conter e servir a vida. A chávena que cada um possui não define nem altera a qualidade da vossa vida. Por vezes, ao concentrarmo-nos apenas na chávena acabamos por nem apreciar o chocolate quente que Deus nos ofereceu. As pessoas mais felizes nem sempre têm o melhor de tudo, apenas sabem aproveitar ao máximo tudo o que têm.

Vivei com simplicidade. Amai generosamente. Ajudai-vos uns aos outros com empenho. Falai com gentileza... ... e apreciai o vosso chocolate quente.

Os Espelhos!

Há algum tempo atrás existia, numa distante e pequena vila, um lugar conhecido como A Casa dos Mil Espelhos.

Certo dia, um pequeno e feliz cãozinho soube deste lugar e decidiu visitar. Quando lá chegou, saltitou feliz escada acima até a entrada da casa. Olhou através da porta de entrada com suas orelhinhas bem levantadas e abanando a sua cauda, tão rapidamente quanto podia. Para sua grande surpresa, deparou-se com outros mil pequenos e felizes cãezinhos, todos a abanarem as suas caudas, tão rapidamente quanto a dele. Nesse momento, deu um enorme sorriso e foi correspondido com mil sorrisos enormes. Quando saiu da casa pensou: 'Que lugar maravilhoso! Voltarei sempre, um milhão de vezes'.

Na mesma vila havia outro pequeno cãozinho, não tão feliz quanto o primeiro, que decidiu também visitar a casa. Subiu lentamente as escadas e espreitou através da porta. Quando viu mil cães a olhá-lo fixamente, rosnou e mostrou os dentes e ficou assustado ao ver mil cães a rosnar-lhe e a mostrar-lhe os dentes. Saiu a correr e pensou: "Que lugar horrível, nunca mais volto aqui!"

Todos os rostos no mundo são espelhos.

Mosteiro Zen

Certo dia, num mosteiro Zen, com a morte do guardião, foi preciso encontrar um substituto. O mestre (monge superior) convocou, então, todos os discípulos para descobrir quem seria o novo sentinela. O mestre, com muita tranquilidade, falou: - Assumirá o posto, o monge que conseguir resolver primeiro o problema que eu vou apresentar.

Então ele colocou uma mesinha magnífica no centro da enorme sala em que estavam reunidos e, em cima dela, pôs um vaso de porcelana muito raro, com uma rosa amarela de extraordinária beleza a enfeitá-lo. E disse apenas: - Aqui está o problema!

Todos ficaram olhando a cena: o vaso belíssimo, de valor inestimável, com a maravilhosa flor ao centro! O que representaria? O que fazer? Qual o enigma? Nesse instante, um dos discípulos sacou uma espada, olhou o mestre, os companheiros, dirigiu-se ao centro da sala e... ZAPT! Destruiu tudo, com um só golpe. Tão logo o discípulo retornou a seu lugar, o mestre disse: - Você é o novo guardião. Não importa que o problema seja algo lindíssimo. Se for um problema, precisa ser eliminado. Um problema é um problema, mesmo que se trate de uma mulher sensacional, um homem maravilhoso ou um grande amor que se acabou. Por mais lindo que seja ou tenha sido, se não existir mais sentido para ele em sua vida, deve ser suprimido. Muitas pessoas carregam a vida inteira o peso de coisas que foram importantes no passado, mas que hoje somente ocupam espaço - um lugar indispensável para criar a vida. Os orientais dizem: "Para você beber vinho numa taça cheia de chá, é necessário primeiro jogar fora o chá para, então, beber o vinho." Ou seja, para aprender o novo, é essencial desaprender o velho. Limpe a sua vida, comece pelas gavetas, armários até chegar às pessoas do passado que não fazem mais sentido estar ocupando espaço em sua mente. Vai ficar mais fácil ser feliz.

Dia Mundial do Índigo

Uma Criança Índigo é aquela que apresenta um novo e incomum conjunto de atributos psicológicos e mostra um padrão de comportamento geralmente não documentado ainda. Este padrão tem factores comuns e únicos que sugerem que aqueles que interagem com elas (pais em particular) mudam o seu tratamento e orientação com objectivo de obter o equilíbrio. Ignorar esses novos padrões é potencialmente criar desequilíbrio e frustração na mente desta preciosa nova vida. O Índigo apresenta muitas vezes estas caracteristicas:

(1) Tem alta sensibilidade

(2) Tem excesso de energia

(3) Distrai-se facilmente ou tem baixo poder de concentração

(4) Requer emocionalmente estabilidade e segurança dos adultos á volta dela

(5) Resiste à autoridade se não for democraticamente orientada

(6) Possui maneiras diferentes de aprender, particularmente na leitura e matemática

(7) Podem se tornar frustrados facilmente porque têm grandes idéias, mas uma falta de recursos ou pessoas para o assistirem pode comprometer o objetivo final

(8) Aprendem através do nível de explicação, resistindo à memorização mecânica ou a serem simplesmente ouvintes.

(9) Não conseguem ficar quietas ou sentadas, a menos que estejam envolvidas em alguma coisa do seu interesse.

(10) São muito compassivas; têm muitos medos tais como a morte e a perda dos amados

(11) Se elas experimentarem muito cedo decepção ou falha, podem desistir e desenvolver um bloqueio permanente.

Retirado de www.kalinkababuska.com.br/indigo/

Voltarei a abordar o assunto sobre estas crianças mais profundamente, bem como as restantes crianças estrela.

Amor e Sabedoria

Uma mãe e a sua filha estavam a caminhar pela praia. A certa altura, a menina perguntou: "Como se faz para manter um amor?"

A mãe olhou para a filha e respondeu: "Pega num pouco de areia e fecha mão com força..."A menina assim fez e reparou que quanto mais forte apertava a areia com a mão com mais velocidade a areia se escapava. "Mamã, mas assim a areia cai!!!"

Eu sei, agora abre completamente a mão..."A menina assim fez mas veio o vento levou consigo a areia que restava na sua mão."Assim também não consigo mantê-la na minha mão!"

A mãe, sempre a sorrir disse-lhe: "Agora pega outra vez num pouco de areia e mantém-na na mão semi aberta como se fosse uma colher... bastante fechada para protegê-la e bastante aberta para lhe dar liberdade "A menina experimenta e vê que a areia não se escapa da mão e está protegida do vento." É assim que se faz durar um amor..."

Feliz dia de S. Vatentim para todos!

Medicina Tradicional Chinesa

A medicina tradicional chinesa (MTC), também conhecida como medicina chinesa, é a denominação usualmente dada ao conjunto de práticas de medicina tradicinal em uso na China, desenvolvidas ao longo dos milhares de anos da sua história.

A MTC fundamenta-se numa estrutura teórica sistemática e abrandente, de natureza filosófica.

Ela inclui entre os seus principios o estuddo da relação de Yin / Yang, da teoria dos cinco elementos e do sistema de circulação de energia pelos meridianos do corpo humano.

Tendo como base o reconhecimento das leis fundamentais que governam o funcionamento do organismo humano e sua interacção com o ambiente segundo os ciclos da natureza, a MTC procura aplicar esta compreensão tanto ao tratamento das doenças quanto à manutenção da saúde através de diversos métodos.

São sete os principais métodos de tratamento da medicina tradicional chinesa:

1. Tui Na

2. Acupunctura (Micro Sistema - Auriculopunctura)

3. Moxibustão

4. Ventosoterapia

5. Fitoterapia Chinesa

6. Terapia Alimentar Chinesa

7. Práticas Fisicas: exercícios integrados a prática de meditação relacionadas à respiração e à circulação da energia, como o Chi Kung (Qui Gong), o Tai Chi Chuan (Tai ji quan) e outras artes marciais chinesas internas que podem contribuir para o reequilibrio do organismo. Estas práticas são consideradas simultaneamente métodos para a manutenção da saúde e formas de intervenção para recuperá-la.

Em MTC o diagnóstico é feito através da(s):

1. Tomada do pulso da artéria radial do paciente em seis posições distintas para avaliar o fluxo de energia em cada meridiano. 2. Observação da face do paciente. 3. Observação da aparência dos olhos do paciente. 3. Observação da aparência da língua do paciente. 4. Observação superficial da orelha. 5. Observação do som da voz do paciente. 6. Palpação do corpo do paciente, especialmente do abdómen. 7. Comparações da temperatura em diferentes partes do corpo do paciente. 8. Observação da veia do dedo indicador em crianças pequenas. 9. Tudo mais que possa ser observado sem instrumentos e sem ferir o paciente, como uma conversa levantando seu histórico de saúde e suas queixas atuais.

Na China atual, cada vez mais o diagnóstico pela MTC interage com métodos de diagnóstico ocidentais, direcionando-se gradualmente para uma total integração entre os dois sistemas. Frequentemente os praticantes combinam os dois sistemas para avaliar o que acontece com seu paciente.

Retirado da Wikipédia

Para quem estiver interessado nesta área podem consultar IPN e pedir mais informações

O Caminho Espiritual

"Chuang Tzu relata que, certa vez, um rapaz cheio de dúvidas em relação ao caminho espiritual procurou Lao Tsé.

- Por favor, ajude-me -- disse o jovem -- vim até o senhor porque não consigo entender certas coisas. Quando não consigo fazer o bem, magoo outras pessoas. Mas, quando faço o bem, às vezes, magoo-me a mim mesmo. Sou negligente se não cumpro com o dever de ser bondoso. Porém, se cumpro com esse dever prejudico-me a mim mesmo. Como posso resolver isso?

O sábio respondeu:-- Você realmente está confuso -- respondeu Lao Tsé, está tentando medir o meio do mar com uma vara de dois metros. Deseja uma resposta? Observe uma criança! Ela não se preocupa com relatórios sobre si mesma: é desinteressada, age com espontaneidade. Ela é parte da corrente... Não procura respostas o tempo inteiro, mas, é conduzida a elas. Esse é o início da perfeição! Podemos sofrer por inúmeras razões. Até mesmo por desejarmos melhorar. Isso soa estranho! Como podemos sofrer por aspirarmos à perfeição e à felicidade? O desejo pode ser uma faca de dois gumes.

Se queremos melhorar o nosso comportamento porque descobrimos que isso, por si só, nos torna felizes e nos dá prazer, então temos um motivo correcto. No entanto, se desejamos adquirir virtudes e cultivar qualidades por acreditarmos que, com isso, seremos reconhecidos e bem tratados pelas outras pessoas, então apenas criamos mais um problema. Ou se é bondoso porque se é, ou não se é bondoso. As recompensas que advêm da prática do bem, não devem ser esperadas. Quem é verdadeiramente virtuoso é desinteressado como uma criança. Pratica o bem sem pensar em retorno para si."

Essência

"A tua essência é um ser de luz, confinado à estrutura física do teu corpo. Ela quer ser livre, ela quer voar, ela quer mais do que a vida limitativa que tu lhe queres dar. Ela quer deixar a sua luz, a sua imensa luz abraçar o Mundo e encantar a todos com a sua enorme convicção. Mas para isso tens de a conhecer. Para isso tens de a compreender e aceitar. Tens de a intuir e procurar. Tens de perceber que ela és tu no estado mais puro, no estado mais original. Tens de sentir que ela és tu quando ainda eras um ser de luz e estavas connosco cá em cima a partilhar a imensidão dos céus. Só nessa altura, quando compreenderes a grandiosidade da tua própria essência, quando perceberes o quanto de energia sagrada e única ela tem, é que poderás compreender o verdadeiro ser de luz que tu és e o que foste fazer aí em baixo, à terra." Jesus in Mais Luz - Alexandra Solnado

Massagem

A massagem é um conjunto de movimentos aplicados no corpo, ou seja, conjunto de actos para alivio da dor, efeitos de relaxamento, conforto, para aumentar a energia e rejuvenescimento muscular, reabilitação para melhorar a circulação da parte muscular ou de outras partes do corpo para que se obtenham outras vantagens terapêuticas.

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Esta tem como principal objectivo suavizar e acalmar, ajudar na redução do stress e pode ajudar na taxa de recuperação do corpo contra contusões, torções e de certas doenças. A massagem pode ser estimulante ou calmante e tonificadora e pode eliminar toxinas e produtos indesejáveis do organismo e induzir uma profunda e agradável sensação de bem-estar.

É pelo toque (Tacto) que a massagem desencadeia transformações físicas e emocionais que cria por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente.Uma boa massagem pode afectar em todos os níveis do ser humano. Fisicamente, os beneficios são o relaxamento e a tonificação dos musculos; o estímulo ao fluxo venoso do sangue; o aumento do nível de hemoglobina; o incentivo ao fluxo linfático; e o alongamento do tecido conjuntivo das articulações.

A nivel mental, a massagem não apenas alivia o stress diário como também a ansiedade. Uma massagem cuidadosa gera sensações de bem-estar, confiança e alegria. Tambem pode libertar grande energia. A massagem, ao transformar hábitos crónicos de acção e reacção, também efectua uma mudança profunda na postura e na expressão facial. Além do relaxamento e do apoio emocional que a massagem oferece esta é benéfica devido à sua influência sobre diversos processos orgânicos.

Todas as consequências ou benefícios são considerados mecânicos, neurais, quimicos e fisiológicos ou apenas mecânicos e reflexos. A massagem ajuda no alívio de tensões e dores derivadas do cansaço ou má posição, relaxa músculos tensos e doridos, facilita a circulação sanguínea promovendo uma eliminação mais rápida de toxinas, ajuda a combater a celulite, fortalece o sistema imunitário, induz uma profunda sensação de bem-estar.

Retirado da intenet

Parto Natural na Água

Este é um tipo de parto que desperta cada vez mais interesse nas grávidas de hoje. É um procedimento seguro, que, se realizado sob bases da medicina baseada em evidências, proporciona resultados gratificantes, tanto para a mãe como para o bebé.

É a junção de dois elementos que mexem muito com a natureza humana. Água e nascimento. Um é suave, plástico e volúvel; o outro é violento, contundente e frutuoso. É o parto onde a água é usada como elemento de relaxamento (para a mãe) durante o trabalho de parto. Pode ser usado na forma de chuveiro, duche, nas costas ou na barriga, uma banheira normal ou mesmo uma banheira de hidromassagem.O bebé pode nascer debaixo da água ou não. Por definição o parto na água é o que o bebe nasce tendo a mãe o genital totalmente coberto de água. Uma mãe primípara não deve entrar na banheira antes de atingir 7 cm de dilatação (pois diminuiria a progressão da dilatação). A que tiver o segundo ou terceiro bebé pode entrar desde que atinja 6 cm.

A água deve estar aquecida, por volta de 35- 37 graus. Isto provoca um aumento da irrigação sanguínea da mãe, diminuição da tensão arterial, alem de relaxamento muscular, o que faz com que a mãe tenha um alívio da sensação dolorosa. Michel Odent acha que todo este ambiente favorável à mãe acaba por favorecer a produção de occitocina, que, segundo ele, é a hormona do amor. A água mexe com a natureza humana, quase todas as crianças adoram brincar com a água.A parturiente fica mais leve dentro da água, pode movimentar-se melhor, girar a bacia, procurar posições que se sinta melhor, e o bebé dentro dela também fica mais leve.

A água é um elemento terapêutico, que pode trazer muitas vantagens ao desenrolar do parto, favorecendo o processo de dilatação, o alivio das dores, o relaxamento muscular da mãe e emocional também.

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Retirado de Doulas de Portugal

História Zen

"Era uma vez uma antiga história Zen a respeito de um leão...este foi criado por ovelhas, e pensava que era uma delas, até que um dia, um velho leão o capturou e o levou até um lago, onde lhe mostrou o seu próprio reflexo. Muitos de nós ainda somos como esse leão, ou seja, a imagem que temos de nós mesmos não advém da nossa própria vivência directa, mas das opiniões dos outros. Uma "personalidade" imposta de fora substitui a individualidade que poderia ter-se desenvolvido dentro. Nós nos tornamos apenas mais uma ovelha no rebanho, incapazes de nos movermos livremente, e inconscientes da nossa verdadeira identidade. É Sempre hora de olhar no teu próprio reflexo no lago, e de tomar a iniciativa de te libertares do que quer que te tenha sido imposto como condicionamento pelos outros, com o objectivo de te fazer acreditar em qualquer coisa a teu respeito. Dança, corre, mexe-te, fala uma lingua diferente - Tudo o que fôr necessário para acordar o Leão adormecido dentro de Ti."

Retirado do Blog Singular

Lenda Hindu

Conta uma velha lenda hindu que outrora todos os homens eram deuses, mas abusaram de tal modo da sua natureza divina que Brama, o Senhor dos deuses, decidiu retirar-lhes esse poder divino e escondê-lo num lugar onde lhes fosse impossível encontrá-lo. O problema, contudo, era encontrar esse esconderijo. Brama convocou todos os deuses menores a fim de resolver este problema. A sugestão que eles lhe deram foi enterrar a divindade do homem bem no fundo da terra. Mas Brama respondeu-lhes que isso não seria suficiente. O homem escavaria a terra e acabaria por reencontrar a sua natureza divina. Então os deuses sugeriram que se atirasse para o fundo do mar a natureza divina do Homem. E de novo Brama respondeu- lhes que, mais tarde ou mais cedo, o homem exploraria as profundezas do mar e a recuperaria. Os deuses menores já não sabiam que outros lugares poderiam existir, quer na terra quer no mar, onde o homem não conseguisse chegar um dia. Então Brama disse: "Vamos fazer o seguinte com a natureza divina do homem: vamos escondê-la bem no fundo de si mesmo, pois será esse o único lugar onde o homem nunca a irá procurar." E desde esse dia, segundo conta a lenda, o homem tem percorrido e explorado o mundo, subido às montanhas mais altas e descido às grandes profundezas da terra e do mar, sempre à procura do que está dentro de si próprio.

Retirado do blog Ohayo gozai-masu

Namasté

A palavra NAMASTÊ é composta de duas palavras sânscritas: Nama (reverência, saudação) e Te, que significa você.

Literalmente significa "Curvo-me perante ti", é a forma mais digna de cumprimento de um ser humano para outro.

Expressa um grande sentimento de respeito. Invoca a percepção de que todos nós compartilhamos...

...da mesma essência

...da mesma energia

...do mesmo universo.

Namastê possui uma força pacificadora muito intensa. Em sintese é "Saúdo-o de coração" e deve ser retribuído com o mesmo cumprimento.

O Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em si. O Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em ti. O Espirito em mim reconhece o mesmo espirito em si. A minha essência saúda a sua essência.

As pessoas que trocam indiferença, desconfiança ou ódio são pessoas que se esqueceram que Deus habita em cada ser.

O gesto do Namastê, conhecido pelos budistas como Anjali mudra, consiste no simples acto de juntar as palmas das mãos ante o coração (ou mais precisamente o chakra do coração), e os dedos apontando para cima, no centro do peito. Inclina-se levemente a cabeça sem ser acompanhada de palavras.

Frequentemente fecha-se os olhos , para então curvar-se a coluna, em sinal de respeito à divindade que preenche todos os espaços do universo. A coluna retorna à posição erecta mais lentamente do que quando baixou, também simbolizando respeito à pessoa.

Os cinco dedos da mão esquerda representam os cinco sentidos do coração, enquanto os da direita representam os cinco orgãos da razão. Significa então que mente e coração devem estar em harmonia, para que o pensar e agir estejam de acordo com a verdade.

Também é o reconhecimento da dualidade que existe no mundo, simbolizando a união das polaridades esquerda e direita, bem e mal, e sugere um esforço da nossa parte para manter estas duas forças unidas em equilibrio.

Os dez dedos, unidos no Namastê. O número dez é símbolo da perfeição, da unidade, do equilibrio perfeito.

Os dez Mandamentos, as dez emanações da Árvore da Vida, , os dez os dez vértices da estrela de Pitágoras, a parábola dos dez talentos.

Toda a criatura é um reflexo dos dez atibutos divinos: Apego, Bondade, Conhecimento, Entendimento, Esplendor, Harmonia, Perseverança, Realeza, Sabedoria e Severidade.

Namastê traz o sagrado para dentro de cada ser humano, afirmando que Deus não está no céu, num templo ou mesmo na natureza.

Deus está em tudo, em dada um de nós e qualquer dissociação da imagem do divino da nossa é inútil.

Ao fazer Namastê afirmamos que todos somos filhos e partes do sagrado, indissociaveis e iguais.

Corpo e Alma

Quase todos nós conhecemos a expressão "mente sã, corpo são" mas quantos de nós a consideram no dia a dia, ou mais, quantos de nós percebem a abrangência deste conceito?!

Neste blog quero misturar os conceitos que se relacionam com a mente, os conceitos que se relacionam com o corpo, e sobretudo os conceitos que relacionam os dois...tentando demonstrar que existe um "todo" dentro e fora de nós.

Para todos os que vierem a aceder ao blog, espero que participem dando ideias para assuntos a considerar, fazendo comentários e talvez respondendo a algumas sondagens que penso colocar.

Espero aguçar a vossa curiosidade sobre as potencialidades do mundo alternativo!

Declaro que estou oficialmente a entrar no mundo dos blogs!